2014. 10. 26. 01:36
중국 역도선수 루 샤오준(Lu Xiaojun) 의 280kg 스쿼트 역도 소식2014. 10. 26. 01:36
allthingsgym.com 소식입니다.
2012 런던올림픽 77kg 금메달리스트인 루 샤오준의 280kg 스쿼트입니다.
작년 세계선수권 대회에서의 260kg pause squat(앉은상태에서 잠깐 정지하는) 이후로 스쿼트 하는 영상이
오랜만에 나왔네요.
사재혁 선수가 77kg 시절에 최고 270kg 까지 한다는 얘기를 들었습니다.
테크닉도 물론 중요하지만 역도는 스쿼트 기록이 역도 기록과 정비례하는 현상이 있기 때문에
특히 중국의 경우 다른 나라보다도 더 특출나게 살인적으로 스쿼트를 시키기로 유명하다고 하네요.
작년 2013 세계선수권 대회때의 훈련영상입니다.
중국선수들은 하프 스쿼트를 즐겨 하는것 같네요. 고중량에서도 자세가 상당히 깔끔한것이 특징입니다.
역도화는 형광 나이키 로말레오2(Volt) 로 바꾸었네요.
저도 200 넘게 스쿼트하는 날이 빨리 왔으면 좋겠습니다.
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