마누스 그립...을 구매했습니다.

제가 역도를 배우던 곳에서는 미리 구비가 되어있어서

한참 쓰던 것이었습니다만 그곳을 그만두고

집근처 헬스장에 오면서부터는 악력이 풀린다고

땅에 바로 떨어뜨릴수가 없어서 항상 스트랩만 쓰다보니

악력이 눈에띄게 약해지는것이 느껴져서... 

한번 구매해 보았습니다.

제가 스트랩 없이 오버핸드 그립으로 180kg 를 들던 시기에도

버팔로봉이나 마누스 그립을 끼우면 100kg 약간 넘는 선에서

더이상 버티기 힘들 정도로 악력 훈련에는 아주 탁월한 제품입니다.

그리고 뭔가 나이가 들수록 상체 근력이 떨어지는것 같아서

스쿼트 할때 상체의 버티는 힘을 좀 길러보고자 앞으로는

저쳐(제르쉐) 스쿼트를 해보려고 합니다.

예전에 한번 해보려다가 팔이 아파서 그만뒀었는데

이 그립을 끼워서 한번 해봐야겠네요.

뭐 워낙에 알려진 제품이라 특별히 더 설명드릴것은 없습니다.

어느덧 한해가 가네요....